Η δίαιτα των ομάδων αίματος

Η δίασημη δίαιτα των ομάδων αίματος βασίζεται στην ομάδα αίματος του κάθε ανθρώπου και στις κατάλληλες ομάδες τροφίμων για αυτόν
. 

Δείτε στον παρακάτω πίνακα ανάλογα με την ομάδα αίματος σας τι θα έπρεπε να τρώτε και τι να αποφεύγετε ώστε να χάσετε το επιθυμητό βάρος.....

Ομάδα Αίματος	Απαγορεύεται	Επιτρέπεται
0	Σιτάρι Καλαμπόκι Φακές Φασόλια Λάχανο Κουνουπίδι Μπέικον Ζαμπόν Καπνιστός σολομός Χαβιάρι Χταπόδι Καλαμποκέλαιο Καλαμπόκι Μανιτάρια Αβοκάντο Πορτοκάλι Φράουλες Πεπόνι Καρύδα Πιπέρι Κανέλα Κέτσαπ Μαγιονέζα Μπίρα Καφές Μαύρο τσάι	Θαλασσινά Σπανάκι Μπρόκολο Συκώτι Αρνί Μοσχάρι Ελαιόλαδο Κολοκύθι Σπανάκι Μπρόκολο Αγκινάρα Πράσο Λάχανο Μαρούλι Σκόρδο Κρεμμύδι Κόκκινο πιπέρι Κάρυ Σόδα Τσάι Καρύδια Ρέγγα Ντομάτα
A	Κρέας (μοσχάρι, χοιρινό, αρνί, πάπια) Γαλακτοκομικά Γίγαντες Σιτάρι (ψωμί, ζυμαρικά, πατάτες) Φιστίκια Ντομάτα Μανιτάρια Μπανάνα Καρύδα Μάνγκο Πορτοκάλι Πιπέρι Κέτσαπ Μαγιονέζα Σόδα Μπίρα Μαύρο τσάι	Σόγια Λαχανικά Ανανάς Κεράσια Βερίκοκα Ελαιόλαδο Μαυρομάτικα φασόλια Αγκινάρα Κρεμμύδι Σκόρδο Μπρόκολο Καρότο Κολοκύθι Σπανάκι Τζίντζερ Πράσινο τσάι Κόκκινο κρασί Καφές Λεμόνι Γκρέιπ φρουτ
B	Καλαμπόκι Φακές Φιστίκια Σουσάμι Σιτάρι Κοτόπουλο Πάπια Οστρακοειδή Χταπόδι Παγωτά Φιστίκια Μαυρομάτικα φασόλια Ντομάτα Ελιές Αβοκάντο Κολοκύθι Καρύδα Κέτσαπ Σόδα	Χόρτα Αυγά Συκώτι Τσάι Σολωμός Πέστροφα Cottage Cheese Φέτα Μοτσαρέλα Γιαούρτι Γάλα Ελιές Ανανάς Μπανάνα Πράσινο τσάι Τζίντζερ Κάρυ
AB	Κόκκινο κρέας Κοτόπουλο Πάπια Οστρακοειδή Παρμεζάνα Γίγαντες Καλαμπόκι Λάδι Φασόλια Αβοκάντο Μάνγκο Καρύδα Μπανάνα Πιπέρι Σόδα Μαύρο τσάι	Θαλασσινά Γαλακτοκομικά Χόρτα Ανανάς Γαλοπούλα Αρνί Τόνος Γιαούρτι Μοτσαρέλα Ρικότα Ελιές Φιστίκι Ψωμί Μπρόκολο Μανιτάρια Φασόλια Σκόρδο Ανανάς Λεμόνι Καφές Πράσινο τσάι

www.mensonly.gr

Posted in: ΓΥΝΑΙΚΑ