Συμβουλές για μια υγιή επιδερμίδαΤο πρόβλημα της ξηροδερμίας μπορεί να γίνει πιο έντονο κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Συνήθως, συνοδεύεται και από άλλα προβλήματα της επιδερμίδας, όπως κοκκινίλες ή ακόμη και σπυράκια.
Οι παρακάτω συμβουλές προέρχονται από ειδικούς της κλινικής του Κλίβελαντ και καλό είναι να τις ακολουθήσουμε σε περίπτωση που πάσχουμε από ξηροδερμία.
- Όχι στο καυτό νερό. Μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση του δέρματος, και χαλάρωση. Όταν κάνετε μπάνιο, το νερό θα πρέπει να είναι χλιαρό.
- Το ντους δεν θα πρέπει να διαρκεί πάνω από δέκα λεπτά.
- Αμέσως μετά το ντους, ενυδατώστε το δέρμα σας με μία κρέμα που θα σας συστήσει ο δερματολόγος σας ή ο φαρμακοποιός σας.
- Το καθαριστικό προσώπου που χρησιμοποιείτε θα πρέπει να είναι ενυδατικό, ειδικό για ξηρά δέρματα.
- Τις κρύες μέρες του χειμώνα, η κρέμα ημέρας θα πρέπει να είναι πιο ενισχυμένη σε ενυδάτωση.
- Τις μέρες που έχει ηλιοφάνεια και δεν έχει κρύο, μπορείτε να χρησιμοποιείτε μία κρέμα με λιγότερη ενυδάτωση.
Σε κάθε περίπτωση, καλό θα είναι να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας. Είναι ο καταλληλότερος για να σας υποδείξει την κατάλληλη κρέμα που πρέπει να χρησιμοποιείτε.
.png "English"){kind=small}
